Bilan de vitalité

Description du service

C'est la première étape obligatoire pour tout nouvel accompagnement. Lors de cette séance d'1h30, nous faisons connaissance et je prends le temps de comprendre votre histoire, vos habitudes de vie, vos besoins et vos objectifs. Dans les 48h suivant votre séance, vous recevez par mail votre programme personnalisé avec des conseils concrets adaptés à votre quotidien — alimentation, sommeil, gestion du stress, équilibre hormonal... Disponible en cabinet ou à domicile. Consultation en ligne possible sur demande pour les personnes éloignées.